모유량이 많아지려면

질문.

둘째를 임신 중입니다.

첫째 때 모유량이 많지 않아 분유를 먹여서, 둘째라도 모유수유를 꼭 하고 싶습니다.

유방마사지를 하면 좋아질지요. 모유량이 많아지는 법을 알고 싶습니다.

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답변.

첫 번째 모유수유에 실패하신 분들이 모유수유에 자신감이 없고 걱정을 많이 하게 됩니다.

하지만 전혀 걱정할 필요가 없습니다.

우리나라 산모 중에 원발성 모유량 부족은 5% 미만입니다.

원발성 모유량 부족은 유선발달이 잘 안되었거나, 유방수술을 했거나, 기저질환이 있어서 약을 드시는 분으로 거의 드물게 발생합니다.

대부분 모유량 부족을 느끼는 경우는 초기에 모유수유를 못해서 생기는 속발성 모유량 부족입니다. 그러므로 아기가 태어나자마자 가능한 모자 동실을 사용하셔서 아기가 원할 때마다 젖을 빨리게 되면 울혈도 겪지 않고 모유량도 부족하지 않게 모유수유를 할 수 있습니다.

젖분비에 관여하는 호르몬은 아기가 빨면 빨수록 자극이 되어 활발하게 분비되기 때문에, 초기에 젖이 안나오더라도 태어나자마자 2시간 이내에 꼭 빨리시고 자주 빨려주시면 모유량은 부족하지 않을 것입니다.

추가로 산모가 목이 마르지 않을 정도로 충분한 양의 수분을 섭취해주시고, 스트레스는 젖분비 호르몬의 감소를 가져오므로 편안한 마음을 유지하시기 바랍니다.

참고로 임신 중의 젖마사지는 권장하지 않습니다.

건강한 아기의 분만과 완전 모유수유가 성공하시길 기원합니다.